POR UN MILLÓN DE PASOS

·         ¿Qué es “Por un millón de pasos”? es una iniciativa, de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, dirigida a asociaciones locales para que mediante la práctica de paseos en grupo alcancen un total de, al menos, un millón de pasos en un mes mediante las aportaciones de todos los participantes. Los pasos son medidos mediante podómetros (se facilitan a las asociaciones). De esta forma, se pretende “ganar en salud”, prevenir recaídas, consumir menos fármacos (envejecimiento activo).

·         Al final del proyecto habrá un acto y una entrega de diplomas

·         Está destinado mayoritariamente a personas mayores y por lo general se trabajará con el tejido asociativo
·         Habrá charlas informativas sobre actividad física y dieta equilibrada impartidas por personal sanitario
·         Toda esta información podéis verla en el siguiente enlace de la Consejería:

http://www.csalud.junta-andalucia.es/salud/sites/csalud/contenidos/Informacion_General/c_3_c_1_vida_sana/por_un_millon_de_pasos/que_es_por_un_millon_de_pasos